Редовно бављење физичком активношћу представља један од најједноставнијих начина за постизање менталне равнотеже. Када у свој свакодневни живот уведемо кретање, било да је реч о лаганом ходању, трчању или вежбама
Редовно бављење физичком активношћу представља један од најједноставнијих начина за постизање менталне равнотеже. Када у свој свакодневни живот уведемо кретање, било да је реч о лаганом ходању, трчању или вежбама